Glutamine

The Protein Works

Glutamine

16

3 Quantidades e 4 Sabores

desde 7,99€
até -17%
Preço normal

Glutamine

Suporta o crescimento de tecido muscular.

Suporta o crescimento de tecido muscular.

Ajuda a restaurar os níveis de glicogénio.

Ajuda a uma recuperação mais rápida pós-treino.

A Glutamina é o quê?

A Glutamina é um aminoácido e é considerado como um dos suplementos 'must have' para quem tem um plano de treinos intenso. A Glutamina é fundamental na promoção do desenvolvimento muscular e melhora drasticamente a recuperação pós-treino.
Glutamina da The Protein Works™ é um dos suplementos de glutamina mais puros e que mais te vai ajudar.

Glutamina - Aminoácido Versátil

A glutamina é um aminoácido que, tradicionalmente, é usado por atletas que fazem treino de força e pretendem aumentar a massa muscular. A glutamina desempenha um importante papel no aumento das células e na criação de um ambiente positivo no corpo para facilitar o aumento da massa muscular.
Após resultados impressionantes em alguns ensaios clínicos, a glutamina tem sido defendida por especialistas como um fantástico suplemento para atletas que treinam intensamente durante longos períodos, pois é capaz de dar um excelente apoio ao sistema imunitário.

Glutamina e o Sistema Imunitário

Enquanto estás em repouso o teu sistema imunitário funciona de forma eficiente, contudo e segundo algumas pesquisas, quando treinas com uma intensidade superior a 85% da tua frequência cardíaca máxima, o teu corpo consome imenso oxigénio.
Isso faz com que o ácido láctico se acumule e altere o pH nos músculos. Isso faz com que o teu corpo consuma as reservas alcalinas dos ossos e de outras fontes densas em minerais.
Além disso, o tecido muscular é rasgado e as reservas de energia muscular estão esgotados.
Ou seja, a falta de glutamina pode resultar numa falha do sistema imunitário, e a tua saúde pode ficar comprometida.
A glutamina pode ajudar, uma vez que já mostrou que consegue melhorar a eficiência das células na luta contra vírus e bactérias, garantindo que o teu sistema imunitário permanece saudável mesmo após períodos de treino intenso.

Glutamina e a Perda de Peso

A glutamina também tem demonstrado que é um excelente complemento para quem quer diminuir a percentagem de gordura corporal ao mesmo tempo que mantém a massa muscular.
A glutamina para além de ajudar o teu corpo a regular os níveis de açúcar no sangue, também ajuda a promover o desenvolvimento muscular e a prevenir lesões musculares.
Esta é a principal razão pela qual a maioria dos fisiculturistas complementam as suas dietas com glutamina, uma vez que lhes permite alcançar níveis de gordura muito baixos, ao mesmo tempo que mantêm a massa muscular construíram.

  • Dose: 5g
  • Utilização Sugerida
    Dose: 5g

    Recomendamos que consumas diariamente 15g de Glutamina em três doses:
    5g de manhã;
    5g da tarde;
    5g antes de dormir

    Adiciona 2 colheres (5g) ao teu shaker/blender com água ou sumo, agita e bebe.

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Uso Sugerido

Dose: 5g

Recomendamos que consumas diariamente 15g de Glutamina em três doses:
5g de manhã;
5g da tarde;
5g antes de dormir

Adiciona 2 colheres (5g) ao teu shaker/blender com água ou sumo, agita e bebe.

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