Diet Protein Pancake - My Whey Store

The Protein Works

Diet Protein Pancakes

33

2 Quantidades e 3 Sabores

desde 15,99€

Diet Protein Pancakes

Panqueca proteica científicamente formulada.

Panqueca proteica científicamente formulada.

Feitas com hidratos de carbono de baixo IG.

Contém CLA Clarinol® e Prolibra®.

O que são as Diet Protein Pancakes?

As Diet Protein Pancakes são a versão diet friendly das best sellers Protein Pancake Mix da The Protein Works. Com um teor proteico elevado e com sabores naturais para garantir que são baixas em açúcar, cada destas panquecas tem ainda uma fusão de dois ingredientes cientificamente estudados: o CLA Clarinol® e a Prolibra®.

As Diet Protein Pancakes são feitas com a galardoada Whey Protein 80 para te fornecer um excelente perfil nutricional. Mas o que é ainda mais único é a adição de Glucomannan, uma fibra solúvel que te ajuda a sentir mais saciado.

Reinventar as panquecas tradicionais

Com todos os 'alimentos funcionais' da The Protein Works muitas vezes é feita a mesma pergunta. Como fazem alimentos suportados por pesquisa cientifica saberem tão bem? A resposta da The Protein Works é que cada um é feito com ciência nutricional e um pouco de magia culinária. Falando mais a sério, desde o inicio da The Protein Works que são conhecidos por reinventarem os teus alimentos favoritos e melhorando-os através de pesquisa científica. A prova viva desse processo são estas Diet Protein Pancakes que anteriormente eram consideradas uma 'guloseima' pela maioria das pessoas e que eram só para serem consumidas de vez em quando. Agora é possível inserires estas panquecas em qualquer dieta quer seja ao pequeno-almoço ou ao lanche.

Ideias para fazeres as tuas panquecas!

Existem muitas formas de fazeres as tuas panquecas! Nós gostamos de ver as deliciosas criações da comunidade My Whey Store no Facebook ou Instagram, por isso tira proveito da versatilidade nutriticonal das Diet Protein Pancakes e diverte-te na cozinha! Aqui vão algumas ideias para te ajudar a começar: 

- Coloca Zero Syrups por cima.

- Junta uma pitada de canela na mistura antes de cozinhar.

- Junta pedacinhos de cacao à mistura para uma panqueca de chocolate.

- Adiciona algumas amêndoas ou cajus.

- Coloca alguns mirtilos na mistura para um sabor frutado espectacular.

- Barra um pouco de manteiga de amendoim ou caju no topo e junta banana aos pedacinhos.

- Põe iogurte grego natural com morango aos pedacinhos por cima.

  • Dose: 40g
  • Utilização Sugerida
    Dose: 40g
    Para criar a Panqueca perfeita segue estas direcções:
    • Adiciona 40g (1 scoop) a 80 a 100ml de Leite ou água, dependendo de como desejas a textura das tuas panquecas. Com menos liquido obténs uma textura mais grossa obtendo uma panqueca ao estilo Americano. Com mais líquido obténs uma panqueca mais ao estilo de um crepe.
    • Mexe suavemente com um garfo
    • Deixa a mistura a descansar durante 1 a 2 minutos.
    • Aquece a frigideira com com uma pequena quantidade de óleo/azeite em lume brando (recomendamos o uso de óleo de coco)
    • Quando a frigideira estiver quente adiciona duas colheres de sopa da mistura, e repete até formares 3 panquecas redondas.
    • Cozinha suavemente durante um minuto e meio até a panqueca começar a crescer, depois vira-a ao contrario e espera cerca de um minuto até estar com uma cor dourada dos dois lados.
    • Retira imediatamente a panqueca da frigideira e come com os teus topping favoritos.

Escolhe a quantidade

Macros por dose

24.4g proteína
4.7g hidratos
2.4g lípidos
    DR*
Energia 148kcal - 619kJ 7%
Lípidos 2.4g 3%
Saturados 1.0g 5%
Hidratos de Carbono 4.7g 2%
Açúcares 1.7g 2%
Fibra 2.7g **
Proteínas 24.4g 49%
Sal 1.5g 25%
Minerais
Calcio 416mg **
  • Ingredientes
    DR*
Energia 370kcal - 1548kJ 18%
Lípidos 6.0g 9%
Saturados 2.5g 13%
Hidratos de Carbono 11.75g 5%
Açúcares 4.25g 5%
Fibra 6.75g **
Proteínas 61.0g 122%
Sal 3.75g 63%
Minerais
Calcio 1040.0mg **
  • Ingredientes
  • Dose: 40g
  • Utilização Sugerida
    Dose: 40g
    Para criar a Panqueca perfeita segue estas direcções:
    • Adiciona 40g (1 scoop) a 80 a 100ml de Leite ou água, dependendo de como desejas a textura das tuas panquecas. Com menos liquido obténs uma textura mais grossa obtendo uma panqueca ao estilo Americano. Com mais líquido obténs uma panqueca mais ao estilo de um crepe.
    • Mexe suavemente com um garfo
    • Deixa a mistura a descansar durante 1 a 2 minutos.
    • Aquece a frigideira com com uma pequena quantidade de óleo/azeite em lume brando (recomendamos o uso de óleo de coco)
    • Quando a frigideira estiver quente adiciona duas colheres de sopa da mistura, e repete até formares 3 panquecas redondas.
    • Cozinha suavemente durante um minuto e meio até a panqueca começar a crescer, depois vira-a ao contrario e espera cerca de um minuto até estar com uma cor dourada dos dois lados.
    • Retira imediatamente a panqueca da frigideira e come com os teus topping favoritos.

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Macros por dose

25.1g proteína
4.6g hidratos
2.3g lípidos
    DR*
Energia 144kcal - 602kJ 7%
Lípidos 2.3g 3%
Saturados 1.0g 5%
Hidratos de Carbono 4.6g 2%
Açúcares 1.7g 2%
Fibra 2.3g **
Proteínas 25.1g 50%
Sal 1.5g 25%
Minerais
Calcio 434mg **
  • Ingredientes
    DR*
Energia 360kcal - 1506kJ 18%
Lípidos 5.75g 8%
Saturados 2.5g 13%
Hidratos de Carbono 11.5g 4%
Açúcares 4.25g 5%
Fibra 5.75g **
Proteínas 62.75g 126%
Sal 3.75g 63%
Minerais
Calcio 1085.0mg **
  • Ingredientes
  • Dose: 40g
  • Utilização Sugerida
    Dose: 40g
    Para criar a Panqueca perfeita segue estas direcções:
    • Adiciona 40g (1 scoop) a 80 a 100ml de Leite ou água, dependendo de como desejas a textura das tuas panquecas. Com menos liquido obténs uma textura mais grossa obtendo uma panqueca ao estilo Americano. Com mais líquido obténs uma panqueca mais ao estilo de um crepe.
    • Mexe suavemente com um garfo
    • Deixa a mistura a descansar durante 1 a 2 minutos.
    • Aquece a frigideira com com uma pequena quantidade de óleo/azeite em lume brando (recomendamos o uso de óleo de coco)
    • Quando a frigideira estiver quente adiciona duas colheres de sopa da mistura, e repete até formares 3 panquecas redondas.
    • Cozinha suavemente durante um minuto e meio até a panqueca começar a crescer, depois vira-a ao contrario e espera cerca de um minuto até estar com uma cor dourada dos dois lados.
    • Retira imediatamente a panqueca da frigideira e come com os teus topping favoritos.

Escolhe a quantidade

Macros por dose

24.4g proteína
5.6g hidratos
2.2g lípidos
    DR*
Energia 144kcal - 602kJ 7%
Lípidos 2.2g 3%
Saturados 0.6g 3%
Hidratos de Carbono 5.6g 2%
Açúcares 2.0g 2%
Fibra 1.9g **
Proteínas 24.4g 49%
Sal 1.5g 25%
Minerais
Calcio 423mg **
  • Ingredientes
    DR*
Energia 360kcal - 1506kJ 18%
Lípidos 5.5g 8%
Saturados 1.5g 8%
Hidratos de Carbono 14.0g 5%
Açúcares 5.0g 6%
Fibra 4.75g **
Proteínas 61.0g 122%
Sal 3.75g 63%
Minerais
Calcio 1057.0mg **
  • Ingredientes
25.1g

Natural

24.4g

Chocolate Suave , Xarope de Ouro

Dose

40g

Uso Sugerido

Dose: 40g
Para criar a Panqueca perfeita segue estas direcções:

  • Adiciona 40g (1 scoop) a 80 a 100ml de Leite ou água, dependendo de como desejas a textura das tuas panquecas. Com menos liquido obténs uma textura mais grossa obtendo uma panqueca ao estilo Americano. Com mais líquido obténs uma panqueca mais ao estilo de um crepe.
  • Mexe suavemente com um garfo
  • Deixa a mistura a descansar durante 1 a 2 minutos.
  • Aquece a frigideira com com uma pequena quantidade de óleo/azeite em lume brando (recomendamos o uso de óleo de coco)
  • Quando a frigideira estiver quente adiciona duas colheres de sopa da mistura, e repete até formares 3 panquecas redondas.
  • Cozinha suavemente durante um minuto e meio até a panqueca começar a crescer, depois vira-a ao contrario e espera cerca de um minuto até estar com uma cor dourada dos dois lados.
  • Retira imediatamente a panqueca da frigideira e come com os teus topping favoritos.

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