SleepMax - Myprotein - My Whey Store

Myprotein

Sleepmax

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Sleepmax

Ideal para quem tem um estilo de vida activo.

Ideal para quem tem um estilo de vida activo.

A vitamina B6 ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga.

Recomendado para quem quer melhorar o sono.

Excelente fonte de Inositol, 5-HTP, L-Glicina e L-Teanina.

O que é Sleepmax?

Sleepmax é uma mistura sinérgica de ingredientes naturais que podem ajudar-te com os problemas de sono. Sleepmax contém Inositol, 5-HTP, L-Glicina, L-Tianina e vitamina B6. Estes ingredientes são fantásticos a promover um sono profundo e reparador.

Quais os benefícios que Sleepmax me traz?

Sleepmax é uma poderosa mistura de ingredientes que ajudam proporcionar um sono profundo, reparador e sem interrupções. Para recuperares os teus níveis de energia é fundamental teres uma boa noite de sono.
Para além disso, um bom sono auxilia o processo de recuperação, bem como estimula o bom funcionamento do teu cérebro, coração e restantes órgãos vitais.
Quão melhor for o teu sono, melhor será a regulação de compostos de crescimento muscular, tais como a melatonina e o cortisol. Todos estes compostos desempenham um papel vital na melhoria da tua capacidade física.
Portanto um sono profundo deve ser a prioridade de qualquer pessoa, sobretudo de quem pratica exercício físico de forma regular.

Como é que os ingredientes de Sleepmax me vão ajudar?

O Inositol é uma substância parecida com as vitaminas e é encontrado em muitos alimentos, como nozes e frutas. Vários estudos também têm demonstrado que o Inositol pode ser extremamente eficaz na prevenção da depressão e da ansiedade, dois fatores que influenciam fortemente a qualidade do sono.
5-HTP é um aminoácido precursor da serotonina, que por sua vez é um precursor da melatonina. 5-HTP ajuda a aumentar os níveis de serotonina, que já demonstrou melhorar os hábitos de sono.
Não é somente útil para reduzir o tempo que demoras a entrar sono, mas também aumenta o sono REM, ou seja, vais dormir mais profundamente e não vais acordar tantas vezes.
A L-Glicina é um aminoácido não-essencial que age como um neurotransmissor no sistema nervoso central que te proporciona um efeito calmante sobre o cérebro. A glicina também já demonstrou que induz a sonolência, ou seja, acelera o início do sono, ao mesmo tempo melhora o estado de alerta, concentração e memória no dia seguinte.
A teanina gere as ondas alfa do cérebro, melhorando o estado de relaxamento.

Sleepmax é recomendado para quem?

É recomendado para qualquer pessoa, sobretudo aquelas que têm um estilo de vida activo.
Ideal para quem treina regularmente e quer reduzir os níveis de fadiga e cansaço e melhorar consideravelmente a qualidade do sono.

Uso Sugerido

Começa com uma cápsula 30-40 minutos antes de dormir.
Se tiveres de aumentar a dose, fá-lo gradualmente (uma cápsula por noite, até um máximo de 4 cápsulas) até que atinjas o efeito desejado, e continua a tomar essa dose.
Faz uma toma continuada durante 4 semanas e faz uma pausa durante duas semanas.
Recomendamos que tomes com o estômago vazio e evita o uso de produtos lácteos.