Quinoa Real - Prozis Foods - My Whey Store

Prozis

Quinoa Real

100
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Quinoa Real

Quinoa Real 100% natural e sem glúten.

Quinoa Real 100% natural e sem glúten.

Excelente fonte de proteína e fibra.

Contém todos os aminoácidos.

Excelente substituto do arroz e adição a dietas vegetarianas.

A variedade de quinoa mais rica em nutrientes

Quinoa é aquilo com que todos os nutricionistas sonham: está repleta de nutrientes, até faz parte da alimentação dos astronautas em missão no espaço! Contendo, todos os aminoácidos e fornecendo hidratos de carbono sem glúten, a quinoa é adequado às necessidades e escolhas alimentares de praticamente todos. O "pseudo-grão" (é na verdade uma semente) é também uma excelente fonte de fibra e uma alternativa popular ao arroz.
A Quinoa Real da Prozis Foods traz-te uma variedade de quinoa que apenas cresce nas condições mais hostis, sendo uma semente maior e mais redonda e que tem um sabor mais intenso a nozes do que a quinoa normal. A quinoa real também contém mais proteína, vitaminas e minerais : é chamada real por um motivo!

Junta quinoa á tua próxima refeição

Não sabes como preparar a quinoa real? Não te preocupes, damos-te uma sugestão: "Arroz" de quinoa frito.
Combina 1/2 chávena de quinoa real com 1 chávena de água numa panela e deixa ferver. Reduz e deixa cozinhar em lume brando até a quinoa absorver toda a água. A tua quinoa está pronta. Agora, numa frigideira, junta uma pouco de azeite e deixa aquecer. Faz um ovo mexido e reserva. Junta mais azeite e salteia alguns vegetais até estarem cozidos. Adiciona a quinoa e mistura, depois deita os ovos mexidos e tempera com óleo de sésamo e molho de soja. Retira do lume e aproveita!

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Macros por dose

13g proteína
65g hidratos
6.40g lípidos
    DR*
Energia 366kcal 366kcal - 1531kJ 18%
Lípidos 6.40g 9%
Saturados 0.60g 3%
Hidratos de Carbono 65g 25%
Açúcares 4.60g 5%
Fibra 5.90g **
Proteínas 13g 26%
Sal 0.01g 0%
  • Ingredientes
    100% Quinoa branca real (Chenopodium quinoa).

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