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Maltodextrin - Hidrato de Carbono Maltodextrina - Myprotein - My Whey Store

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Maltodextrin

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Maltodextrin

Hidrato de Carbono com elevado índice glicémico.

Hidrato de Carbono com elevado índice glicémico.

Excelente fonte de energia.

Restabelece rapidamente as reservas de glicogénio.

O que é?

Maltodextrina é um polissacarídeo (hidrato de carbono complexo) e actua como uma fonte de energia de absorção rápida.

Como te ajuda?

A Maltodextrina é um hidrato de carbono complexo e a sua posição no índice glicémico (assim como o seu nível de absorção) é bem elevada, estando pouco abaixo da Dextrose. É uma excelente fonte de energia para ser tomada durante e pós-treino, ao restabelecer os níveis de glicogénio. Sem uma fonte de energia apropriada, poderás lesionar-te, o teu ritmo diminuirá e irás catabolizar. Isto é um dos indicadores de início de overtraining (excesso de exercício sem alimentação apropriada). Uma boa manutenção das reservas de glicogénio muscular (através da ingestão de hidratos de carbono antes, durante e depois do exercício) atrasa a fadiga muscular e melhora a recuperação.

  • Dose: 50g
  • Utilização Sugerida
    Adiciona a quantidade de água ou sumo que desejares ao shaker. Adiciona agora 1 + 1/3 de uma colher grande MP (50g), agita e consome.
    1 x Colher Grande MP comporta 38g. (não vem incluida).

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Macros por dose

0g proteína
50g hidratos
0g lípidos
    DR*
Energia 200kcal 200kcal - 837kJ 10%
Lípidos 0g 0%
Saturados 0g 0%
Hidratos de Carbono 50g 19%
Açúcares 0g 0%
Fibra 0g **
Proteínas 0g 0%
Sal <0.01g < 0%
  • Ingredientes
    100% Maltodextrina.
    DR*
Energia 200kcal 400kcal - 1674kJ 20%
Lípidos 0.0g 0%
Saturados 0.0g 0%
Hidratos de Carbono 100.0g 38%
Açúcares 0.0g 0%
Fibra 0.0g **
Proteínas 0.0g 0%
Sal < 0.02g < 0%
  • Ingredientes
    100% Maltodextrina.

Dose

50g

Uso Sugerido

Adiciona a quantidade de água ou sumo que desejares ao shaker. Adiciona agora 1 + 1/3 de uma colher grande MP (50g), agita e consome.
1 x Colher Grande MP comporta 38g. (não vem incluida).

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