L Lysine - L Lisina - Myprotein - My Whey Store

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L Lysine

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L Lysine

Melhora a velocidade de recuperação pós-treino.

Melhora a velocidade de recuperação pós-treino.

Ajuda a aumentar a absorção de cálcio.

Acelera a reparação e crescimento muscular.

O que é L-Lisina?

Lisina é um aminoácido essencial e, por conseguinte, deve ser obtido através dos alimentos, através de uma dieta rica e nutritiva, pois o nosso corpo não pode é capaz de produzir este aminoácido.

Quais são os benefícios de tomar Lisina?

A lisina é extremamente importante no desenvolvimento e na manutenção dos ossos, pois ajuda a aumentar a absorção do cálcio e auxilia a formação do colagénio. O colagénio é uma proteína de importância fundamental para o tecido conjuntivo, sendo responsável pela maioria das suas propriedades físicas.
A lisina também participa positivamente na construção de massa muscular, conseguindo também melhorar os períodos de recuperação e reparação dos tecidos musculares. Durante o processo de contrução de massa muscular a lisina potencia a acção dos outros aminoácidos essenciais, acelerando assim o processo.
É um aminoácido fantástico para a prevenção de dores musculares e também ajuda a combater infecções virais (gripe, herpes, etc), pois tem propriedades antivirais.

Dose

1g

Uso Sugerido

Como suplemento recomendamos que consumas 1g de Lisina ao dia.
Adicione 3,5 colheres mini MP (1g) à tua quantidade preferida de água ou sumo de frutas e consome imediatamente.
Para melhores efeitos, consumir entre refeições.

1 Colher MP mini comporta 290mg (0.29 g).