Egg White Powder - Albumina - Myprotein - My Whey Store

Myprotein

Egg White Powder

100
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Egg White Powder

Óptima fonte de proteína com pouca gordura.

Óptima fonte de proteína com pouca gordura.

Elevada biodisponibilidade.

Mais de 80% de proteína por porção.

Excelente perfil de aminoácidos.

O que é?

Egg White Powder da Myprotein é um pó de clara de ovo com um excelente perfil nutricional e de aminoácidos, tendo mais de 80 % de proteína.
Os ovos são uma fonte rica em proteína mas possivelmente estás preocupado com a gordura e o colesterol que encontras na gema do ovo. Clara de ovo em pó é uma forma conveniente de aumentar a ingestão de proteína sem teres de separar a gema da clara do ovo.
3,1 gramas de clara de ovo em pó é o equivalente a comer um ovo médio.

Como te ajuda?

A proteína de soro de leite é a forma de proteína mais biodisponível, enquanto a caseína é a proteína com o grau de absorção mais lento.
Enquanto a whey protein é absorvida muito rapidamente tornando-a ideal para depois de um treino, a caseína é ideal para ser tomada à noite devido ao seu lento grau de absorção. O problema é o grau de especificidade que estas duas proteínas têm.
Clara de ovo em pó é o compromisso perfeito. É uma proteína que não tem uma forma de acção muito rápida, nem muito lenta e tem um excelente valor de biodisponibilidade, sendo absorvida quase totalmente durante 3-4 horas.

Faz a tua própria mistura com clara de ovo em pó, proteína whey e caseína, e obtém os múltiplos benefícios de todas as proteínas.

  • Dose: 30g
  • Utilização Sugerida
    Adiciona 150-250ml de água ou leite ao shaker (quanto menos líquido adicionares mais espesso será o batido). Adiciona 1 colher e meia grande MP (30g), agita a bebida e está pronta para consumir. Dependendo das tuas necessidades, repete isto 2 a 3 vezes ao dia.
    1 x Colher Grande MP comporta 20g.

Escolhe a quantidade

Macros por dose

23.4g proteína
1.6g hidratos
0.1g lípidos
    DR*
Energia 101kcal - 423kJ 5%
Lípidos 0.1g 0%
Saturados 0g 0%
Hidratos de Carbono 1.6g 1%
Açúcares 0g 0%
Fibra 0g **
Proteínas 23.4g 47%
Sal 0.90g 15%
  • Ingredientes
    100% Pó de Clara de Ovo.
    DR*
Energia 336kcal - 1406kJ 16%
Lípidos 0.33g 0%
Saturados 0.0g 0%
Hidratos de Carbono 5.33g 2%
Açúcares 0.0g 0%
Fibra 0.0g **
Proteínas 78.0g 156%
Sal 3.0g 50%
  • Ingredientes
    100% Pó de Clara de Ovo.

Dose

30g

Uso Sugerido

Adiciona 150-250ml de água ou leite ao shaker (quanto menos líquido adicionares mais espesso será o batido). Adiciona 1 colher e meia grande MP (30g), agita a bebida e está pronta para consumir. Dependendo das tuas necessidades, repete isto 2 a 3 vezes ao dia.
1 x Colher Grande MP comporta 20g.

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