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Beta Alanine

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Beta Alanine

Atrasa a fadiga muscular.

Atrasa a fadiga muscular.

Melhora a tua performance física.

Aumenta a concentração de Carnosina nos músculos.

O que é?

A Beta Alanina é um aminoácido não-essencial que se combina com a L-histidina dando origem à carnosina. A Beta Alanina eleva a concentração de carnosina nos músculos e é útil para qualquer atleta cujo desporto requeira acções explosivas, como por exemplo: corrida, musculação ou boxe assim como pessoas envolvidas em exercícios de resistência e que desejem atrasar o aparecimento da fadiga.

Como te ajuda?

A Beta Alanina auxilia ao aumento da produção de carnosina. O aumento da concentração de carnosina nos músculos é fundamental para qualquer atleta que queira aumentar a capacidade de trabalhar durante mais tempo. A Beta Alanina evita que o ácido láctico se acumule durante o exercício, reduzindo assim a fadiga.

Efeitos Colaterais
A Beta Alanina pode causar um efeito de formigueiro e de ruborização na pele. Esta é uma reacção perfeitamente normal do corpo e não é prejudicial.

Dose

25g

Uso Sugerido

Bolsa
Fase Intensiva (dias 1-5): Consumir 1,5 g (metade de uma pequena colher de plástico MP) 4 vezes ao dia, uniformemente espaçadas ao longo do dia. É melhor tomares com água ou sumo no intervalo das refeições.
Fase de Manutenção (dias 6-35): Consumir 1,5 g (metade de uma pequena colher de plástico MP) 2 vezes ao dia, uniformemente espaçadas ao longo do dia. É melhor tomares com água ou sumo no intervalo das refeições.
Após a conclusão deste ciclo fazer uma pausa duas semanas antes de iniciar o próximo período alanina Beta.
Tente adicionar 300mg de L-histidina 45 minutos antes do exercício para aumentar ainda mais a produção de carnosina.

Frasco
Fase Intensiva (dias 1-5): Consumir 2 cápsulas, quatro vezes ao dia e espaçadas ao longo do dia.
Fase de Manutenção (dias 6-35): Consumir 2 cápsulas, duas vezes ao dia e espaçadas ao longo do dia. Para melhores resultados, continuar a fase de manutenção até ao dia 35. Um período completo 35 dias requer 160 comprimidos (2 frascos). Após a conclusão do período de 35 dias é recomendável fazer uma pausa de duas semanas antes de começar novamente. Recomendamos que faças a toma no intervalo das refeições.

Avaliações

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